Pesas de gimnasio tienen 362 veces más bacterias que un inodoro
Las pesas de gimnasio tienen 362 veces más bacterias que un inodoro, según estudio de FitRated. Expertos advierten sobre los riesgos de infección y destacan la importancia de medidas de higiene al usar equipos compartidos.
Según un estudio realizado por FitRated, se ha descubierto que las pesas de gimnasio pueden albergar hasta 362 veces más bacterias que un inodoro. Este estudio comparó distintos equipos de gimnasio con objetos de uso cotidiano y los resultados son alarmantes.
Las cintas de correr mostraron niveles más altos de microorganismos en comparación con un grifo de baño público, lo que subraya la importancia de prestar atención a la limpieza de los equipos de gimnasio. El uso compartido y frecuente de las máquinas crea un entorno propicio para la proliferación de bacterias.
El estudio también identificó que tipos de microorganismos estaban presentes en los equipos, destacando dos grupos peligrosos: los cocos grampositivos y los bacilos gramnegativos. Estos pueden causar desde simples irritaciones en la piel hasta problemas más graves como infecciones urinarias o neumonías, y algunos de ellos presentan resistencia a los antibióticos.
Los expertos coinciden en que el riesgo de infección es bajo si se toman las medidas de higiene adecuadas, como desinfectar los equipos antes y después de usarlos, lavarse las manos inmediatamente después del ejercicio, evitar el contacto con la boca, nariz u ojos, y cambiarse de ropa rápidamente después de terminar la rutina.
