Meta descripción: Delicias realizó el foro “Recargando”, encabezado por Jesús Valenciano y Alma Limas, para fortalecer el bienestar emocional de integrantes de asociaciones civiles.

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DELICIAS, CHIHUAHUA.– Con un llamado a reconocer la importancia de cuidar a quienes diariamente dedican su tiempo y esfuerzo a apoyar a los demás, el Gobierno Municipal de Delicias realizó el foro “Recargando: un espacio para soltar, reconectar y volver a llenarnos”, una jornada enfocada en brindar herramientas para el manejo del estrés, la ansiedad y el fortalecimiento del bienestar emocional.

El encuentro fue encabezado por el presidente municipal, Jesús Valenciano García, y la presidenta del DIF Municipal, Alma Limas de Valenciano, quienes impulsaron este espacio dirigido principalmente a personal operativo, colaboradores y representantes de asociaciones civiles que realizan labores de asistencia social en beneficio de las familias más vulnerables de Delicias y la región.

La actividad tuvo como propósito generar un espacio de reflexión y aprendizaje para quienes, desde diferentes organizaciones e instituciones, acompañan a personas que atraviesan situaciones difíciles y que, en muchas ocasiones, también enfrentan un importante desgaste emocional como consecuencia de su trabajo.

Buscan fortalecer a quienes trabajan en favor de los sectores vulnerables

El director de Desarrollo Humano y Bien Común, Enrique Valenzuela, explicó que este foro surgió ante la necesidad de atender una parte fundamental del trabajo de las asociaciones civiles: el bienestar de las personas que hacen posible su funcionamiento.

Señaló que, aunque estas organizaciones reciben capacitaciones constantes para mejorar sus servicios y fortalecer sus capacidades operativas, pocas veces cuentan con espacios dedicados específicamente al cuidado emocional de sus integrantes.

Destacó que muchos colaboradores y voluntarios entregan gran parte de su tiempo a labores sociales, incluso durante fines de semana y días festivos, para atender a personas que requieren acompañamiento, orientación y apoyo.

Por ello, explicó que la iniciativa surgió por propuesta del alcalde Jesús Valenciano, como parte de la relación de colaboración que mantiene el Gobierno Municipal con la sociedad civil organizada.

Imparten conferencias sobre estrés, autocuidado y bienestar emocional

Como parte del programa se desarrollaron diversas conferencias impartidas por especialistas, quienes compartieron herramientas y reflexiones relacionadas con el manejo de las emociones, la autorregulación y la importancia de establecer espacios personales de recuperación.

Entre las participaciones destacaron:

• María Vázquez: herramientas para autorregularse en medio del caos.

• Joel Domínguez: “El cuidado del cuidador”.

• Laura Lisbeth Hernández: “El permiso que necesito darme”.

• Orlando Reyes: conferencia magistral “Tú también importas”.

A través de estos temas, los asistentes tuvieron la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de reconocer sus propias necesidades emocionales, identificar situaciones de agotamiento y desarrollar estrategias para afrontar los desafíos cotidianos.

El programa puso especial atención en quienes desempeñan actividades de acompañamiento social, una labor que requiere empatía, compromiso y fortaleza emocional.

Reconocen el trabajo de quienes acompañan a personas en situaciones difíciles

Enrique Valenzuela destacó que detrás de cada asociación civil existen personas que diariamente brindan atención y acompañamiento a adultos mayores, mujeres, niñas, niños y víctimas de violencia o abuso.

Explicó que estas actividades implican estar en contacto constante con historias y circunstancias complejas que pueden generar afectaciones emocionales en quienes ofrecen su ayuda.

Por ello, consideró indispensable que los trabajadores y voluntarios cuenten con herramientas para atender su propia salud emocional, pues su bienestar también influye en la calidad del acompañamiento que brindan a la comunidad.

La intención es fortalecer las capacidades personales de quienes participan en estas organizaciones y recordarles que su trabajo también merece reconocimiento, atención y respaldo.

Gobierno Municipal fortalece la colaboración con asociaciones civiles

Finalmente, el director de Desarrollo Humano y Bien Común señaló que este tipo de encuentros contribuyen a estrechar los vínculos entre el Gobierno Municipal y las organizaciones de la sociedad civil, además de reconocer la aportación que realizan en favor de los sectores más vulnerables.

El foro “Recargando” dejó un mensaje central: ayudar a los demás requiere compromiso, pero también implica aprender a establecer límites, reconocer el desgaste emocional y dedicar tiempo al cuidado personal.

De esta manera, la administración municipal encabezada por Jesús Valenciano y el DIF Municipal, presidido por Alma Limas, buscan generar espacios que fortalezcan tanto el trabajo social como el bienestar de quienes lo realizan.

Porque, como resume el espíritu de este encuentro, para seguir cuidando a los demás, también es necesario aprender a cuidarse uno mismo.